Хөлний мөөгөнцөр юунаас болж үүсдэг вэ? Хөлний мөөгөнцөрт юу сайн вэ, ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Хөлний мөөгөнцөр нь нэрнээс нь харахад мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй арьсны өвчин юм. Ихэнх хүмүүс амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа энэ өвчинд өртдөг. Ихэнх мөөгөнцөр нь харанхуй, дулаан, чийглэг орчинд байдаг шиг ийм нөхцөлд хөлний мөөгөнцөр үүсдэг.

Хөлний мөөгөнцрийн шинж тэмдэг юу вэ?

Хөл (tinea pedis) нь хөлний мөөгөнцрийн нийтлэг халдвар юм. Хөлний мөөгөнцрийн шинж тэмдэг:

• Загатнах: Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол хөлд хүчтэй загатнах явдал юм. Ихэвчлэн хөлийн хурууны завсраас эхэлдэг загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.
• Улайлт: Хөлийн арьс хавдаж, улайж болно.
• Хуурайшилт, хальслах: Хөлний арьс хуурайшиж, сэвсгэр болно. Ялангуяа мөөгөнцрийн халдвар нь арьсыг устгах замаар ийм эмгэгийг үүсгэдэг.
• Цэврүү ба хагарал: Хөлний хөл нь цэврүүтэх, хагарах шалтгаан болдог. Эдгээр хагарал нь халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Муу үнэр: Хөл дэх мөөгөнцрийн халдвар нь эвгүй үнэр үүсгэдэг. Хөлний арьсан доорх мөөгөнцөр нь эвгүй үнэр үүсгэдэг.
• Хөлийн хумсны өөрчлөлт: Мөөгөнцрийн халдвар нь хумс өтгөрөх, өнгө өөрчлөгдөх, хугарах зэрэг хүндрэл үүсгэдэг.

Хэрэв та дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийг сэжиглэж байгаа бол арьсны эмч, нарийн мэргэжлийн эмчийн үзлэгт хамрагдаж, үнэлж, оношлогдох нь чухал юм. Хөлийн мөөгөнцөрийг ихэвчлэн зөв эмчилгээ хийснээр удирдаж болно. Гэсэн хэдий ч эмчлэхгүй бол удаан үргэлжилсэн, таагүй халдвар үүсгэдэг.

Хөлний мөөгөнцөр юунаас болж үүсдэг вэ?

Мөөгөнцөр дулаан, чийглэг орчинд маш хурдан үржиж, хөл зэрэг биеийн хэсгүүдэд нөлөөлдөг. Хөлний мөөгөнцрийг үүсгэдэг гол хүчин зүйлүүд нь:

• Чийглэг, дулаан орчин: Мөөгөнцөр ялангуяа дулаан, чийглэг орчинд маш хурдан ургадаг. Оймс, гутлын дотор хөлрдөг тул хөл нь ихэвчлэн чийгтэй, дулаан байдаг. Энэ орчин нь мөөгөнцөр тархаж, халдвар үүсгэхэд хялбар болгодог.
• Нийтлэг газар: Усан сан, биеийн тамирын заал, шүршүүр, хувцас солих өрөө зэрэг олон нийтийн газар нь мөөгөнцөрийг хүнээс хүнд дамжуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
• Хөлний эрүүл ахуй муу: Хөлийг тогтмол угааж, хатаахгүй байх нь мөөгөнцрийн халдвар авах хамгийн тохиромжтой орчинг бүрдүүлдэг. Ялангуяа чийглэг хөл нь мөөгөнцөр үүсэх таатай орчинг бүрдүүлдэг.
• Хөлрөх, хөл хуурайших чадваргүй: Хөлрөх нь таны хөлийг чийгшүүлж, мөөгөнцөрт тохиромжтой газар болдог. Мөн хөлөө агааргүй байлгаж, гутлаар хатаахгүй байх нь мөөгөнцрийн халдварт өртөмтгий болгодог.
• Дархлаа сул: Дархлаа султай хүмүүс мөөгөнцрийн халдварт өртөмтгий байдаг. Жишээлбэл, чихрийн шижин, ХДХВ/ДОХ, хорт хавдрын эмчилгээ зэрэг нь дархлааг дарангуйлснаар хөлний мөөгөнцөр үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хөлний мөөгөнцрийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Юуны өмнө хөлний мөөгөнцрийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол хөлний мөөгөнцөрт өртөж болзошгүй орчноос хол байх явдал юм. Хөлний эрүүл мэндэд анхаарал хандуулснаар мөөгөнцөртэй хамгийн үр дүнтэй тэмцэж болно. Хөлийг өдөр бүр тогтмол цэвэрлэж, их хэмжээний усаар угааж, хурууны завсар хүртэл цэвэр алчуураар сайтар хатаана. Түүнчлэн зуны халуунд агааржуулалттай гутал өмсөх, хөлс шингээх оймс сонгох, мөөгөнцрийн эсрэг шүрших, нунтаг хэрэглэх зэрэг нь өвчнийг эмчлэхэд маш чухал.

Өвчин үүссэний дараа арьсны эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Эмчилгээний хувьд мөөгөнцрийн эсрэг тос, шүршихийг илүүд үзэж болно. Зарим тохиолдолд амны хөндийн мөөгөнцрийн эсрэг эм хэрэглэхийг мэргэжилтэн зөвлөж болно. Өдөр бүр нэгэн зэрэг эмийг тогтмол хэрэглэх нь мөөгөнцрийн өвчин цаг хугацааны явцад алга болно. Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан цэвэрлэгээний зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь эмчилгээний явцад зайлшгүй шаардлагатай.

Мөн эмчилгээний олон байгалийн аргууд байдаг. Уксусыг хөлийг нь дүрж болохуйц температурт халаасан усанд хийж, ус хөргөх хүртэл хөлийг нь энэ усанд байлгана. Цаг хугацаа өнгөрөхөд мөөг алга болж эхлэх нь харагдах болно. Үүнээс гадна, хүнсний сод нь мөөгөнцрийн эмчилгээнд маш чухал байр суурь эзэлдэг. Та мөн ус халааж, сода хийж, ус хөргөх хүртэл хөлөө байлгаж болно. Хүнсний содыг бага халуун усанд нэмж, зуурмагийн нягтралтай болтол нь хольж, мөөгөнцөртэй хэсэгт түрхэж болно. Ийм байгалийн аргууд нь зарим тохиолдолд мөөгөнцөрт санал болгож болох байгалийн эмчилгээний нэг юм.

Хөлийн хумсны мөөгөнцрийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хөлийн хумсны мөөгөнцөр нь хөлний мөөгөнцөртэй ижил шалтгаанаар үүсдэг тул эмчилгээний аргууд нь ижил байдаг. Шүршигч, тос зэрэгтэй зэрэгцэн мэргэжилтнүүд амны хөндийн эмийг санал болгож болно. Үүнээс гадна хумсны мөөгөнцрийн зарим эмийг эмчилгээнд хэрэглэж болно. Хөлийг сайн угаана. Мөөгөнцөр үүссэн хадаас нь арьсны гүнд үлдэхгүйн тулд зүсэгдсэн байна. Дараа нь хумсыг сайтар хавчуулж, эмийг мөөгөнцрийн хадаас дээр хэрэглэнэ.

Энэ аргаар эмийг өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэх ёстой. Ингэснээр хумсны мөөгөнцөр эдгэрнэ. Эцэст нь хэлэхэд хөлний мөөгөнцөр, хумсны мөөгөнцрийг эмчлэх хамгийн чухал арга бол эрүүл ахуй юм. Та бүхэн хөлөө үнэлж, эрүүл ахуйд нь анхаараарай. Тав тухтай гутал өмсөж, хэд хэдэн гутал солихоо мартуузай. Өдөр бүр хөлөө угааж, сайтар хатаана. Эрүүл ахуйд хэрэглэдэг бүх бүтээгдэхүүн нь хувийнх гэдгийг санаарай, эдгээр бүтээгдэхүүнийг гэр бүлийнхэнтэйгээ ч хуваалцаж болохгүй.

Хөлний мөөгөнцөр ямар төрлүүд байдаг вэ?

Хөлний мөөгөнцөр нь янз бүрийн төрлийн байж болох ба янз бүрийн хэсэгт нөлөөлдөг. Хөлний мөөгөнцрийн түгээмэл хэлбэрүүд:

• Тамирчны хөл (Tinea Pedis): Энэ нь хөлний мөөгөнцрийн хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд хөлийн дээд ба хажуу, ялангуяа хурууны завсарт нөлөөлдөг. Энэ нь загатнах, улайх, цэврүүтэх, арьсны тууралтаар илэрдэг. Хөл нь ихэвчлэн халуун, чийглэг орчинд, ялангуяа биеийн тамирын заал, усан санд халдварладаг.
• Хөлийн хумсны мөөгөнцөр (Tinea Unguium): Энэ нь хөлний хумсанд нөлөөлдөг мөөгөнцрийн халдвар юм. Хумс дахь хумсны хавтанг шарлах, өтгөрүүлэх, хагарах, өргөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
• Улны мөөгөнцөр (Tinea Pedis Plantaris): Энэ нь хөлний уланд нөлөөлдөг мөөгөнцрийн халдвар юм. Энэ нь ихэвчлэн хөл, өсгий, хөлний нуман дээр загатнах, улайх, хальслах зэргээр илэрдэг.
• Цэврүүт хөлийн тамирчин: Энэ төрлийн хөлний мөөгөнцөр нь хөлний хөлтэй төстэй бөгөөд энэ нь цэврүү дагалддаг. Хөлийн хурууны завсар, хөлийн ул, хажуу тал дээр цэврүү үүсдэг.

Хөлний мөөгөнцөрт юу сайн вэ?

Гэрийн нөхцөлд хөлний мөөгөнцрийг эмчлэхэд ашиглаж болох байгалийн болон тайвшруулах аргууд байдаг. Гэсэн хэдий ч гэрийн арга нь мөөгөнцрийн халдварыг бүрэн эмчлэх боломжгүй тул мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр хэрэглэж болохгүй. Хөлний мөөгөнцөрт сайнаар нөлөөлдөг зарим аргууд:

• Цөцгий ба тос: Мөөгөнцрийн халдвартай хэсэгт тос, тосыг тогтмол хэрэглэснээр халдварын тархалт, хүндрэлийг бууруулж болно. Гэсэн хэдий ч эмчилгээг эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
• Хөл банн: Мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай халуун ус ууж, өвдсөн хөлийг эдгээж, халдварыг хянах боломжтой. Жишээлбэл, давс эсвэл алимны цуу нэмээд араваас хорин минутын турш хөлөө усанд хийж болно.
• Хүнсний содатай хөл банн: Хүнсний содтой хөлийн ваннд орох нь хөлний мөөгөнцрийг эмчлэхэд тустай байж болно. Халуун усанд хэдэн халбага хүнсний сода нэмээд 15-20 минут хөлөө дэвтээнэ.
• Байгалийн мөөгөнцрийн эсрэг тос: Мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй цайны модны тос, лаванда цэцгийн тос зэрэг тосыг гэмтсэн хэсэгт зөөлөн түрхэж болно. Гэсэн хэдий ч арьсанд шууд түрхэхээсээ өмнө тосыг зөөгч тосоор шингэлэхээ бүү мартаарай.

• Хөлийг хуурай байлгах: Хөлийг үргэлж хуурай байлгах нь мөөгөнцөр тархахаас сэргийлнэ. Хөлс нэвтэрдэггүй оймс, агааржуулалттай гутал өмсөхөө мартуузай.

Хөлний мөөгөнцрийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Хөлний мөөгөнцөр халдвартай юу?

Тийм ээ, хөл бол халдварт халдвар юм. Мөөгөнцөр нь нийтлэг газар, гутал, оймс зэрэгт удаан хугацаагаар үлдэж, хүнээс хүнд дамждаг. Тиймээс хувийн эд зүйлсийг хуваалцахгүй байх нь чухал.

Хөлний мөөгөнцрийг хэрхэн илрүүлэх вэ?

Хөлний мөөгөнцөр нь ихэвчлэн харааны үзлэгээр оношлогддог. Арьсны эмч халдвар авсан газрыг шалгаж оношийг гаргаж чадна. Зарим тохиолдолд мөөгөнцрийн өсгөвөрлөх шинжилгээг хийж болно.

Хөлний мөөгөнцрийн эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Хөлний мөөгөнцөрийг эмчлэх хугацаа нь халдварын хүнд байдал, эмчилгээний аргаас хамаарч өөр өөр байж болно. Эмчилгээний явц ихэвчлэн хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл үргэлжилж болно.